Tenho refletido sobre esses assuntos nos últimos dias e confesso que não é muito fácil.
Março é o mês do meu aniversário e percebi que, nos últimos dois anos, quando a data se aproxima, muitos pensamentos vagueiam minha mente. Planos, sonhos, metas alcançados ou não. Rodeia também uma espécie de mensuração do quanto evoluí ou não em todas as áreas da vida.
Bom, dependendo do seu padrão de cobrança e do que você acredita que é evolução, essa reflexão pode ser perturbadora. Mas mostra também o quanto estamos sempre nos comparando aos outros e estabelecendo metas a partir do progresso deles. Outra coisa que vem a mente é que para algumas pessoas você é apenas o favor que as oferece. Mas uma coisa muito boa é que se você consegue perceber isso e mudar suas atitudes conseguirá distinguir quem é sorriso nos dias felizes e abrigo nos dias de chuva.
Bom sobre envelhecer no aspecto físico é bem interessante perceber as limitações que o corpo vai apresentando, como as mudanças na forma de se locomover, falar, pensar. Como o rosto muda, como as rugas e os cabelos grisalhos aparecem, como as dores se apresentam. É interessante também ver como suas prioridades mudam, como se quer aproveitar a vida, perdoar.
E sobre amadurecer? Ah é bem mais difícil porque amadurecer é conseguir olhar essas questões e saber quais emoções elas evocam em você, saber diferenciar e gerencia-las.
É entender que as pessoas são diferentes, e por consequência suas prioridades e ações também serão e nem sempre irão agradar a você e nem precisa.
É olhar para os seus planos e ver se eles ainda refletem os seus reais desejos ou se você ainda é a pessoa que os fez. É também aprender a se impor mais, colocar limites onde e para quem precisa. É aprender a dizer não. Mesmo que seja para você.
É entender que cada um tem seu tempo e funciona de acordo com ele. É como o processo de desenvolvimento infantil, existe um período estimado para que cada etapa ocorra, porém, em algumas crianças ele não ocorre dentro desse período. E isso não quer dizer que ela não é "normal", apenas que organismo dela pode estar funcionando de forma diferente. Assim são os adultos, uns compreendem as coisas mais rapidamente e sozinhos conseguem se organizar e seguir, outros não.
É ter clareza sobre quem você é e o que você quer, para aproveitar sua vida sem reclamar, sem se obrigar a agradar aos outros para manter as aparências. É saber se priorizar sem egoísmo e presunção. É ter coragem de fazer o que você realmente quer.
Amadurecer me parece aquele momento em que conseguimos completar um quebra cabeça. É fácil? Não. É rápido? Menos ainda. Mas o resultado final pode lhe trazer paz.
Por vezes, nós é muito difícil tomar certas decisões porque não queremos fugir dos nossos valores, queremos manter as conveniências, agradar aos outros, atender as expectativas dos outros ou as que achamos que as pessoas têm e tudo isso pode nos levar a um grande sofrimento psíquico e desordem emocional onde na maioria das vezes não conseguimos enxergar a motivação e menos ainda uma solução.
E abro aqui um espaço para reafirmar, procure um profissional capacitado a lhe ajudar, neste caso um psicólogo ou psicóloga. A partir daí ele te ajudará a entender qual o problema e sendo necessário o encaminhará a um psiquiatra. A opção de usar uma medicação ou não é sempre para quando um indivíduo que foi devidamente avaliado por profissionais competentes, está sob um sofrimento que lhe causa prejuízo a vida cotidiana. Porém, é importantíssimo ressaltar que medicamentos não irão resolver seus problemas, apenas os sintomas por isso a necessidade de psicoterapia.
Retornando ao texto, é preciso estar em consonância com seus desejos e valores para que tome atitudes atendam a eles e sinta-se bem. Isso é também é um autocuidado.
Para reflexão um trecho da música AmarElo do Emicida, trabalho lindo por sinal, onde ele faz uma justa e perfeita homenagem ao Belchior.
"Tenho sangrado demais, chorado pra cachorro. Ano passado eu morri, mas esse ano eu não morro."
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