Políticas públicas

Todos os dias quando vejo uma notícia que implica políticas públicas eu fico pensando: essa pessoa acredita mesmo que está fazendo o bem a alguém? Ela não percebe que na verdade só está defendendo interesses ponto de vista e valores individuais? Defender políticas públicas implica entender o que elas são e para que servem, ter consciência das diferenças sociais, ter o mínimo empatia e tirar-se do centro.

Óbvio que todos nós ficamos com raiva quando vemos certos cidadãos sendo beneficiados por essas políticas quando os julgamos inaptos a isso. As vezes os fatos estão escancarados, as vezes são presunções, mas fato é que sim temos o direito de questionar esses casos. 

Sabemos que nosso país afundou em corrupção e desleixo, mas existem anos de luta, de conquistas recentes sendo jogados no lixo por um ódio que tem sido direcionado erradamente.

Acho que já passou da hora de olhar para o Brasil como ele realmente é e deixar de lado idealizações egoístas e retrógradas. 

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Sobre regulação emocional, autoconhecimento e amadurecimento.

Eu aprendi que mais importante do que pedir desculpas é ter consciência e responsabilidade sobre minhas atitudes porque pode ser que não haja tempo para me desculpar ou consertar algo que fiz.

Sendo estudante de Psicologia nos primeiros períodos já temos a capacidade de entender que em nossa sociedade, principalmente aqueles que tiveram criações mais severas "à moda antiga", em sua maioria fomos ensinados a reprimir, esconder ou não manifestar todas as nossas emoções e sentimentos, com isso nos é permitido apenas expressar emoções e sentimentos considerados bons. Não podemos sentir raiva, ser agressivos porque é feio, desagradável quando na verdade são sentimentos e emoções "naturais" dos seres humanos. O que deveriam nos ensinar é o porquê sentimos isso? Como lidamos com isso?

Nossas emoções básicas são extremamente necessárias para nossa sobrevivência e ao reprimi-las podemos causar disfunções em nosso organismo pois emitimos informações diferentes das que ele está programado para seguir, gerando assim algumas psicopatologias. 

Muita gente interpreta mal a função do(a) psicólogo(a), acham que são pessoas que irão dar respostas do que você deve fazer, que vão entrar na sua mente, e coisas do tipo quando na verdade esse profissional vai apenas lhe ajudar a conhecer melhor a si, não o que você mostra ao mundo, mas quem é você naturalmente e como conseguir ser essa pessoa na sociedade em que vive. E a intenção é que nesse processo você seja capaz de reconhecer suas emoções, entender quais sentimentos elas geram e como lidar com isso. Ganhando autonomia para tomar decisões mais acertadas que lhe permitam  ser mais feliz, que tenha maior maturidade e encare melhor a vida sem depender emocionalmente dos outros sem causar sofrimento psíquico a si mesmo. 

É óbvio que há um limite entre não depender do outro e ser egoísta e só pensar em si. Acredito que você pode atender seus desejos e necessidades, se amar e se respeitar, valorizar-se sem precisar lesar o próximo. Sentir-se completo  permite que você possa ajudar o outro de maneira mais eficiente. 

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