Eu aprendi que mais importante do que pedir desculpas é ter consciência e responsabilidade sobre minhas atitudes porque pode ser que não haja tempo para me desculpar ou consertar algo que fiz.
Sendo estudante de Psicologia nos primeiros períodos já temos a capacidade de entender que em nossa sociedade, principalmente aqueles que tiveram criações mais severas "à moda antiga", em sua maioria fomos ensinados a reprimir, esconder ou não manifestar todas as nossas emoções e sentimentos, com isso nos é permitido apenas expressar emoções e sentimentos considerados bons. Não podemos sentir raiva, ser agressivos porque é feio, desagradável quando na verdade são sentimentos e emoções "naturais" dos seres humanos. O que deveriam nos ensinar é o porquê sentimos isso? Como lidamos com isso?
Nossas emoções básicas são extremamente necessárias para nossa sobrevivência e ao reprimi-las podemos causar disfunções em nosso organismo pois emitimos informações diferentes das que ele está programado para seguir, gerando assim algumas psicopatologias.
Muita gente interpreta mal a função do(a) psicólogo(a), acham que são pessoas que irão dar respostas do que você deve fazer, que vão entrar na sua mente, e coisas do tipo quando na verdade esse profissional vai apenas lhe ajudar a conhecer melhor a si, não o que você mostra ao mundo, mas quem é você naturalmente e como conseguir ser essa pessoa na sociedade em que vive. E a intenção é que nesse processo você seja capaz de reconhecer suas emoções, entender quais sentimentos elas geram e como lidar com isso. Ganhando autonomia para tomar decisões mais acertadas que lhe permitam ser mais feliz, que tenha maior maturidade e encare melhor a vida sem depender emocionalmente dos outros sem causar sofrimento psíquico a si mesmo.
É óbvio que há um limite entre não depender do outro e ser egoísta e só pensar em si. Acredito que você pode atender seus desejos e necessidades, se amar e se respeitar, valorizar-se sem precisar lesar o próximo. Sentir-se completo permite que você possa ajudar o outro de maneira mais eficiente.
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